10 Ursachen für Bluthochdruck bei Frauen und Männern - wie man die Krankheit durch die ersten Symptome erkennt

Mit einem erhöhten Blutdruck (Blutdruck) oder Bluthochdruck leiden in der Regel die Rentner, obwohl die Krankheit in letzter Zeit immer mehr bei jungen Menschen auftreten. Gleichzeitig vermuten die Menschen oft kein ernstes Problem, viele schreiben Kopfschmerzen wegen minderwertiger Schlaf oder schlechtem Wetter ab. Die mangelnde Behandlung von Hochdruck kann zur Entwicklung von Schlaganfall und Herzinfarkt führen. Für den rechtzeitigen Nachweis der Krankheit ist es daher erforderlich, die Hauptursachen für Bluthochdruck ausführlich zu untersuchen.

Was ist Bluthochdruck?

Die arterielle Hypertonie (Bluthochdruck), Bluthochdruck oder Bluthochdruck ist eine schwerwiegende chronische Erkrankung, die durch einen anhaltenden Anstieg des Blutdrucks gekennzeichnet ist (während die Indikatoren für den systolischen oberen Druck höher als 140 mm Hg und diastolischer niedrigerer Druck über 90 mm Hg). Bluthochdruck ist die häufigste Krankheit des Herz -Kreislauf -Systems. Eine Erhöhung des Blutdrucks in den Gefäßen tritt aufgrund der Verengung der Arterien und ihrer kleinen Zweige - Arteriolen - auf.

Der Wert des Blutdrucks hängt vom peripheren Widerstand, der Elastizität der Gefäße, ab. Bei Reizung der Hypothalamus-Rezeptoren in größeren Mengen, Renin-Angiotensin-Aldosteron-Hormone, die Krämpfe von Mikrosagen und Arterien verursachen, die Wände verdicken, wird eine Zunahme der Blutviskosität erzeugt. Dies führt zum Auftreten einer arteriellen Hypertonie, die schließlich irreversibel und stabil wird. Es gibt zwei Formen des hohen Drucks:

1. Essentiell (primär). Es sind 95% der Fälle von Bluthochdruck. Der Grund für das Erscheinungsbild dieser Form ist die Gesamtheit verschiedener Faktoren (Vererbung, schlechte Ökologie, Übergewicht).
2. Sekundär. Macht 5% der Fälle von Bluthochdruck aus. Der Bluthochdruck in dieser Form wird durch Störungen im Körper (Niere, Leber, Herzerkrankung) verursacht.

Das anfängliche Stadium der Krankheit oder ihr versteckter Verlauf kann vermutet werden, wenn eine Person beachtet wird:

• Speicherverschlechterung;
• Kopfschmerzen;
• unmotiviertes Gefühl der Angst;
• Frostigkeit;
• Hyperhidrose (erhöhtes Schwitzen);
• kleine Flecken vor den Augen;
• Taubheit der Finger;
• Hyperämie (Rötung) der Haut des vorderen Bereichs;
• Herz -Herzschlag;
• Reizbarkeit;
• niedrige Leistung;
• Schwellung des Gesichts am Morgen.

Die Ursachen für Bluthochdruck

Mit der normalen Funktion des Körpers treibt das Herz Blut durch alle Gefäße und liefert Nährstoffe und Sauerstoff in Zellen. Wenn Arterien ihre Elastizität oder ihren Verstopfung verlieren, beginnt das Herz stärker zu funktionieren, der Ton von Blutgefäßen nimmt zu und ihr Durchmesser verengt sich, was zu hohem Druck führt. Der Beginn der Bluthochdruck ist auf Störungen des autonomen und zentralen Nervensystems zurückzuführen, die eng mit Emotionen verbunden sind. Wenn eine Person nervös ist, beginnt sie oft den Druck zu erhöhen.

Nach 60 Jahren ist die Entwicklung einer arteriellen Hypertonie mit dem Auftreten von Atherosklerose (chronische Arterien) verbunden, wenn Cholesterinstellplaken den normalen Blutfluss überlappen. In diesem Fall kann der obere Druck im Patienten auf 170 mm Hg erhöhen. Art. Und der Boden bleibt weniger als 90 mm Hg. Kunst. Außerdem identifizieren viele Ärzte die allgemeinen Ursachen für arterielle Hypertonie:

• Verletzung der Durchblutung aller wichtigen Organe;
• Psycho -emotionaler Überdruck;
• Spasie der Muskeln der Halswirbel;
• genetische Pathologie;
• Reduktion der Elastizität, Verdickung von Blutgefäßen;
• Hypokinesie (sitzender Lebensstil);
• hormonelle Veränderungen;
• Krankheiten der inneren Organe (Leber, Nieren).
• Übermäßiger Salzkonsum;
• Schlechte Gewohnheiten.

Bei Männern

Das Erscheinen von Bluthochdruck unterliegt in der Regel Männern im Alter von 35 bis 50 Jahren. Der Bluthochdruck wird bei Patienten diagnostiziert, die bereits eine stabile Form der Krankheit haben. Dies liegt an der Tatsache, dass Männer die ersten Anzeichen der Krankheit ignorieren. Oft werden die Ursachen des Bluthochdrucks in der starken Hälfte der Menschheit durch ihre Arbeit provoziert. Die Krankheit betrifft die Menschen, deren Aktivitäten mit starkem körperlichem und geistigem Stress verbunden sind. Verantwortliche Arbeitnehmer leiden an der Krankheit, für die jeder Fehler immer ein starker Stress ist. Andere Ursachen für Bluthochdruck bei Männern:

• Rauchen, Alkoholmissbrauch;
• sitzender Lebensstil;
• Nichteinhaltung der Ernährungsregeln (Fast Food, Süßigkeiten);
• Nierenerkrankungen (Glomerulonephritis, Pyelonephritis, Urolithiasis);
• Drogen einnehmen (Medikamente aus Erkältungen, Erkältungen, Schlaftabletten oder hormonellen Medikamenten);
• Vernachlässigung körperlicher Aktivität;
• Probleme mit Blutgefäßen (Atherosklerose);
• Traumatisierung des Zentralnervensystems (Zentralnervensystem).

Bei Frauen

Die Symptome von Erscheinungsformen der arteriellen Hypertonie bei Frauen und Männern sind nicht besonders unterschiedlich (Atemnot, Kopfschmerzen, Ohren in den Ohren, Schwindel), aber der schwächere Geschlecht tritt viel häufiger auf eine solche Krankheit. Die Ursachen für Bluthochdruck bei Frauen können bei Männern von ähnlich sein, und dies ist auf Hormone zurückzuführen. Es gibt sogar solche Formen der Krankheit, die überhaupt nicht für starkes Geschlecht charakteristisch sind - dies ist Bluthochdruck mit den Wechseljahren und während der Schwangerschaft.

In der Regel wird bei Frauen Bluthochdruck während der Wechseljahre diagnostiziert (nach 45 - 50 Jahren). Der Körper wird zu diesem Zeitpunkt erhebliche Veränderungen unterzogen: Die Anzahl der produzierten Östrogene beginnt sich zu verziehen. Darüber hinaus können die Ursachen für Bluthochdruck bei Frauen wie folgt sein:

• Empfang von Verhütungsmitteln;
• Stress, Überlastung;
• unzureichende Menge an Kalium im Körper;
• Hypodynamie (sitzender Lebensstil);
• überschüssiges Körpergewicht;
• schlechte Ernährung;
• Geburt;
• schlechte Gewohnheiten (Alkoholismus, Rauchen);
• Diabetes mellitus;
• Cholesterinstoffwechsel;
• Pathologie der Nieren, Nebennieren;
• Gefäßkrankheiten;
• Obstruktives Apnoe -Syndrom (Atemstillstand).

In jungen Jahren

Hypertonische Erkrankungen werden bei Menschen unter 25 Jahren selten beobachtet. Oft ist eine Erhöhung des Blutdrucks in jungen Jahren mit neurokirkulatorischer Dystonie (einem Komplex von Erkrankungen des Herz -Kreislauf -Systems) verbunden, wenn sich nur die oberen Druckindikatoren ändern. Die Ursache für diese Verstöße bei Kindern kann während des Schulunterrichts eine große Belastung sein. In fast allen Fällen ist der Bluthochdruck im Kind eine Folge der Pathologie des endokrinen Systems, d. H. Die Bluthochdruck der Kinder ist normalerweise sekundär. Die Entwicklung arterieller Hypertonie in jungen Jahren kann andere Ursachen haben:

• Erbfaktor;
• übermäßiges Essen, die Verwendung einer großen Menge Salz;
• Wetterbedingungen;
• Krankheiten der Wirbelsäule.
• elektromagnetische Schallstrahlung;
• nervöser Überlastung;
• Nierenpathologien;
• Aufnahme von Arzneimitteln, die den Blutdruckzustand beeinflussen;
• Übergewicht;
• Mangel an Kalium im Körper.
• Nichteinhaltung mit dem Schlafregime.

Die Gründe für die Entwicklung von Bluthochdruck

Das Auftreten von Bluthochdruck bei 90 % der Patienten ist mit kardiovaskulären Problemen verbunden (Atherosklerose, schmerzendes Herz usw.). Die verbleibenden 10% beziehen sich auf symptomatische Hypertonie, d. H. Bluthochdruck ist ein Zeichen einer anderen Krankheit (Nierenentzündung, Nebennierentumoren, Verengung der Nierenarterien), hormonelles Versagen, Diabetes, traumatische Hirnverletzung und Stress. Risikofaktoren für die Entwicklung von Bluthochdruck werden nach zwei Indikatoren klassifiziert:

• Unmontiert. Die Gründe, aus denen eine Person nicht beeinflussen kann. Dies beinhaltet:
1. Vererbung. Die arterielle Hypertonie wird als durch Gene übertragene Krankheit angesehen. Wenn die Familie bei Patienten mit Bluthochdruck hatte, besteht die Möglichkeit, dass die Krankheit in der nächsten Generation auftritt.
2. Physiologischer Faktor. Männer im mittleren Alter sind anfälliger für Krankheiten als der fairere Geschlecht. Dies wird durch die Tatsache erklärt, dass der Körper einer Frau im Zeitraum von 20 bis 50 Jahren mehr Sexualhormone produziert, die eine Schutzfunktion ausführen.
• Verändert. Faktoren, die von einer Person, ihrem Lebensstil und ihren Entscheidungen abhängen:
  • sitzender Lebensstil;
  • Übergewicht;
  • Stress;
  • schlechte Gewohnheiten;
  • Schlaflosigkeit;
  • die Verwendung einer großen Menge Koffein, Salz, Cholesterin;
  • Medikamente einnehmen;
  • Gewichtheben;
  • Wetterschwankungen.

Vererbung

Einer der Faktoren der Veranlagung für die arterielle Hypertonie ist die Vererbung. Dies können anatomische Merkmale sein, die mit Genen übertragen werden. Sie werden in der Schwierigkeit des Blutflusses ausgedrückt, was den Anstieg des Blutdrucks beeinflusst. Das Vorhandensein von Bluthochdruck in den Verwandten der ersten Verbindung (Mutter, Vater, Großeltern, einheimische Brüder oder Schwestern) bedeutet eine hohe Wahrscheinlichkeit, die Krankheit zu entwickeln. Das Risiko für das Auftreten der Krankheit nimmt zu, wenn bei mehreren Verwandten sofort ein hoher Blutdruck beobachtet wurde.

In der Regel ist Hypertonie selbst genetisch vererbt, aber nur eine Veranlagung, dies ist auf neuropsychische Reaktionen und Stoffwechselmerkmale (Kohlenhydrate, Fette) zurückzuführen. Oft ist die Umsetzung einer Tendenz zur Erbschaftspathologie auf externe Einflüsse zurückzuführen: Ernährung, Lebensbedingungen, unerwünschte klimatische Faktoren.

Krankheiten

Herz -Kreislauf -Erkrankungen (Herzerkrankungen, Ischämie) können hohen Blutdruck hervorrufen. Bei diesen Beschwerden sind die Lücken der Aorta teilweise verengt - dies bedeutet, dass der Druck zunimmt. Gefäßdefekte bei Knotenpolyarthritis tragen ebenfalls zum Wachstum des Blutdrucks bei. Diabetes mellitus ist eine weitere Ursache für arterielle Hypertonie. Das Vorhandensein von atherosklerotischen Plaques verengt das Lumen von Blutgefäßen, was ein Hindernis für die normale Blutkreislauf ist. Das Herz beginnt im verstärkten Modus zu funktionieren und erzeugt einen erhöhten Druck. Krankheiten, die Bluthochdruck provozieren können:

• Nierenentzündung;
• Pathologien des Lymphsystems und der Leber;
• zervikale Osteochondrose;
• Verstoß gegen die Bauchspeicheldrüse und die Schilddrüse;
• Sklerose der Arterien;
• vegetativ-vaskuläre Dystonie;
• Nebennierentumor;
• traumatische Hirnverletzungen;
• Verengung der Nierenarterien.

Hormonische Veränderungen

Verstöße gegen die endokrinen Organe (Schilddrüse, Hypothalamus, Bauchspeicheldrüse, Nebennieren) sind häufig Ursachen für hohen Druck. Diese pathologischen Prozesse verlangsamen die Produktion von Sexualhormonen und ihre Wirkung auf das Gehirn des niedrigeren Anhangs, insbesondere für Frauen während der Wechseljahre. Schwerwiegende Ursachen für einen erhöhten Blutdruck, der zur übermäßigen Synthese von Hormonen beiträgt, sind die folgenden Krankheiten:

• Kushing -Syndrom;
• Thyrotoxikose (Hyperthyreose) - eine Zunahme der Funktionen der Schilddrüse;
• Neoplasmen auf den Nebennieren;
• Akromegalie (beeinträchtigte Funktion der vorderen Hypophyse);
• Feochromozytom (hormoneller aktiver Tumor);
• Kon -Syndrom.

Alter

Hypertonie wird in der Regel bei älteren Menschen häufiger beobachtet. Dies liegt an der Tatsache, dass Arterien im Laufe der Zeit ihre Elastizität verlieren und dies einen großen Einfluss auf den Druck hat. Darüber hinaus verlangsamen sich bei Menschen nach 40 Jahren Stoffwechselprozesse vor dem Hintergrund des Konsums einer großen Menge an Lebensmitteln mit hohem Kalbungsmittel und einer falschen Einstellung zu Nahrung, Fettleibigkeit und dann Bluthochdruck.

Heutzutage hat eine solche Ursache der Krankheit wie Alter Veränderungen erfahren. Die Krankheit ist merklich jung, ungefähr 10% der Jugendlichen unterliegen der Pathologie, und wenn sie erwachsen werden, steigt der Prozentsatz nur. Jeder dritte Bewohner nach 40 Jahren leidet unter hohem Druck. In der Tat ändert sich der Lebensstil neben dem natürlichen Rückgang des Widerstands des Körpers mit dem Alter der Vererbung.

Leben

Eine weitere Ursache für arterielle Hypertonie ist der Mangel an körperlicher Aktivität. Sport haben einen vorteilhaften Einfluss auf die Durchblutung und den Körper insgesamt, aber nicht viele Menschen beschließen, einen aktiven Lebensstil zu führen, um sich vor der Entwicklung von Bluthochdruck zu schützen. Der Mangel an körperlichen Übungen verursacht Fettleibigkeit und Übergewicht und erhöhte den Blutdruck.

Hypokinesie ist eine häufige Krankheit unserer Zeit, wenn sich eine Person wenig bewegt, und dies führt zu einer Verletzung der Arbeit von Blutgefäßen. Ungesunde Ernährung, schlechte Gewohnheiten, unsachgemäßer Lebensstil produzieren hohen Blutdruck, da die Schwächung des Muskelgewebes und der Wirbelsäule den Ton von Blutgefäßen verringert, die für eine gute Durchblutung notwendig sind. Die Arbeit am Computer erhöht auch das Krankheitsrisiko.

Ernährung

Der nächste Faktor, der zum Auftreten eines Bluthochdrucks beiträgt, ist eine schlechte Ernährung. Salz-, süße, gebratene, akute, geräucherte und fettige Lebensmittel provoziert oft einen ungeplanten Druckanstieg. Um überschüssiges Natrium aus dem Körper zu entfernen, benötigen die Nieren eine bestimmte Zeit. Bis zu dem Moment, in dem dies nicht geschieht, hält der Salzüberschuss Wasser, das bei Menschen, die an Bluthochdruck leiden, Schwellungen provoziert.

Der Mangel an Kalium kann den Blutdruck erhöhen. Dieses Element hilft, Blutgefäße und den Körper zu entspannen - frei von Natrium. Es gibt viel Kalium in Tomaten, Milchprodukten, Kakao, Kartoffeln, Hülsenfrüchten, Petersilie, Pflaumen, Melonen, Bananen, grünes Gemüse, Sonnenblumensamen. Diese Produkte sollten in die tägliche Ernährung einbezogen werden. Es ist notwendig, Fett, fettes Fleisch und geräuchertes Fleisch zu verweigern, da sie zu überschüssigem Gewicht und häufig mit hohem Druck einhergehen. Darüber hinaus sind solche Lebensmittel für den Körper schädlich:

• Butter;
• Konserven;
• Innereien;
• Fette saure Sahne, Creme;
• scharfe Gewürze;
• Mehlprodukte;
• Tonic Drinks mit Koffein;
• Süße Soda -Getränke.

Schlechte Gewohnheiten

Eine hohe Dosis Alkohol und der Kater, der durch diesen Kater verursacht wird, wirkt sich negativ auf den Gesundheitszustand aus. Regelmäßiges und übermäßiges Alkoholkonsum kann den Herzschlag verbessern, den Blutdruck stark erhöhen und einen Herzinfarkt verursachen. Das Rauchen beeinflusst auch keinen Druck. Nikotin trägt zur Zunahme des Pulses, zum schnellen Verschleiß des Herzens bei, der zur Entwicklung von Koronarerkrankungen und Atheriosklerose führt.

Tabak und Alkohol wirken sich negativ auf den gesamten Organismus aus. Beim Rauchen und Alkohol trinken die Ausdehnung zuerst und dann eine starke Verringerung der Blutgefäße, weshalb ihr Krampf erzeugt wird und der Blutkreislauf verschlechtert. Daher die Erhöhung des Blutdrucks. Darüber hinaus können Chemikalien, die Teil von Zigaretten sind, die Elastizität der Wände von Blutgefäßen verletzen, und bilden Plaques, die Arterien verstopfen.

Übergewicht

Eine häufige Ursache für Bluthochdruck ist Fettleibigkeit und überschüssiges Körpergewicht. Überschüssiges Gewicht tritt aufgrund eines sitzenden Lebensstils, Stoffwechselstörungen, reichlich vorhandenen Mahlzeiten mit einem hohen Gehalt an Fetten, Kohlenhydraten und Salz auf. Offene Menschen sind immer gefährdet, da ihr Bluthochdruck mit der Ladung der Schiffe und des Herzens zunimmt.

Darüber hinaus erhöht Fettleibigkeit das Blutcholesterinspiegel, was das Erscheinungsbild von Diabetes hervorrufen kann. Patienten leiden mehr als ein dreimal häufigeres Gewicht als Menschen mit normalem Körpergewicht. Eine Person mit Fettleibigkeit ist anfälliger für Atherosklerose, was ein zusätzlicher Faktor für das Auftreten von Bluthochdruck ist. Ein Gewichtsverlust sogar um 5 kg verringert den Blutdruck erheblich und verbessert den Blutzucker.

Ökologie

Viele Menschen reagieren schmerzhaft auf das Wetter, d. H. Sie sind wetterabhängig. Sogar eine völlig gesunde Person, die selten in der frischen Luft ist und einen sitzenden Lebensstil leitet, kann empfindlich gegenüber der Veränderung des Wetters sein. In der Regel treten Meteokrisis bei Menschen mit Bluthochdruck unter ungewöhnlichen klimatischen und landschaftlichen Bedingungen auf. Vor dem Reisen bereiten Sie ein Straßenkit vor.

Die schlechte Ökologie der Stadt erhöht ebenfalls ernsthaft den Blutdruck, schadet das Herz -Kreislauf -System und entwickelt Bluthochdruck. Sogar die kurze Wirkung schädlicher Substanzen, die eine Person jeden Tag einatmet, kann die Entwicklung von Bluthochdruck provozieren. Drei häufige Schadstoffe aller modernen Städte - Stickstoffdioxid, Ozon, Schwefeldioxid - beeinflussen den Blutdruck und die Gefäßfunktion negativ.

Stress

Nervösemotionaler Stamm (Stress, Nervenabbau, übermäßige Emotionalität) ist die häufigste Ursache für die Verschärfung der Bluthochdruck. Für die menschliche Gesundheit sind alle negativen, nicht erklärten und depressiven Emotionen gefährlich. Eine lange Erfahrung mit Stress ist ein ständiger Stress, der Blutgefäße ausnutzt und das Herz schneller ist, als dies in einer ruhigen Atmosphäre passieren würde. Eine Folge eines Nervenzusammenbruchs ist häufig ein Anstieg des Drucks und der hypertensiven Krise. Stress in Kombination mit Alkohol und Rauchen ist besonders schädlich, da eine solche Kombination den Blutdruck stark erhöht.

In der Regel steigt der Druck in einer Person mit Bluthochdruck und bleibt auch bei leichtem emotionalem Stress länger bestehen. Allmählich, mit Wiederholungen des Blutdrucks, die viele Monate dauern können, wird der für die Regulierung des Blutdrucks verantwortliche Apparat an die Last verwendet, und der Blutdruck wird langsam auf einem bestimmten Niveau fixiert.